8-(495)-64-65-007
Время работы: с 8.00 до 20.00
О группе Расписание

Саньда (саньшоу) спортивное

Саньда («свободные удары», «свободный бой») или Саньшоу («свободные руки») или китайский бокс (кикбоксинг) — это современное китайское искусство рукопашного боя и вид спортивного контактного единоборства. Саньда (Саньшоу), как боевое искусство, был разработан китайскими военными на основе изучения и практики традиционного Ушу, современных методов самообороны и элементов других боевых систем. Он сочетает в себе элементы кикбоксинга, удары руками и ногами, борьбу в партере, броски, захваты, толчки и освобождения от захватов, а в некоторых соревнованиях, даже локтевые и коленные удары. Не рассматривается как независимый стиль, считается лишь одним из компонентов китайских боевых искусств, комбинацией многих стилей ушу и часто преподается наряду с Таолу (формальным видом обучения).

Тренировки УШУ развивают физическую подготовку детей, делают детей более сильными, выносливыми, гибкими, способствуют улучшению координацию. А навыки, полученные на тренировке, несомненно пригодятся в будущем.