FAMILY YOGA

FAMILY YOGA — это совместное занятие йогой с родителем и ребенок, направленное на развитие гибкости и баланса, координации движений и умению сосредотачивать и концентрировать внимание в моменте, умении слышать себя и свое тело, повышает и закрепляет самооценку у детей, появляется уверенность в себе, благодаря эффекту принятия себя, появляется осознанность, рефлексия. Совместная тренировка способствует улучшению взаимопонимания и контакта родителя и ребенка. Приходите всей семьей!